Comment se déroule une séance de massage ?

 

Quel que soit le massage choisi, la séance comprendra les étapes suivantes :

  • l’accueil
  • un temps d’échange pour faire le point sur votre état de santé, vos attentes, vos questions, votre humeur…
  • l’explication du massage qui sera effectué
  • l’installation sur la table
  • un temps consacré à la respiration consciente et à l’ancrage dans le moment présent
  • le massage
  • un temps d’intégration sur la table
  • un temps d’expression, si vous le souhaitez, sur votre ressenti pendant le massage

 

Comment se déroule une séance d’aromathérapie ?

 

Elle peut compléter une séance de massage.

Dans ce cas, les substances aromatiques seront présentées à l’olfaction après le soin effectué.

 

Dans le cas où la séance est utilisée de façon indépendante, elle comprendra :

  • l’accueil
  • un temps d’échange pour faire le point sur votre état de santé, vos attentes, vos questions, votre humeur…
  • l’explication du travail qui sera effectué
  • un temps consacré à la respiration consciente et à l’ancrage dans le moment présent
  • la présentation des substances aromatiques à l’olfaction et/ou les conseils aromathérapeutiques à suivre
  • un temps d’intégration
  • un temps d’expression sur votre ressenti